- Domaine de formation : Ressources humaines médicales et non médicales
- Durée : 2 jours (14h)
- Référence : R342
- Satisfaction participants : .
Objectifs
Prendre conscience de sa relation et améliorer son rapport au temps (à soi, aux autres, au travail)
Identifier ses priorités pour mieux organiser son temps au quotidien
Acquérir des méthodes pour optimiser son temps
Publié le
26/09/2024
Eligibilité
Formation éligible au Plan de Formation Continue de l'établissement, ANFH et OPCO
Public Concerné
Tout public
Prérequis
Ne nécessite pas de prérequis
Accessibilité
Afin d’étudier les mesures nécessaires à mettre en œuvre contactez notre Référente Handicap/PSH : sylvie.liot@cneh.fr
Intervenant.e.s
Anne Lumbroso-Vassal, consultante, formatrice en Management et RH, experte QVT du CNEH
Programme
> Le temps, les temps
- une notion ambigue : passé, présent, futur
- les pathologies contemporaines du temps : l'être spressé(encombré, éparpillé, énervé) et le culte de l'urgence (la société malade du temps)
- vivre au présent ou dans l'instant ?
> La dimension personnelle du temps : le temps et la relation à soi
- repérer ses voleurs de temps et ses petites voix intérieures
- appréhender les lois du temps
- se positionner dans son cycle de vie : qu'est ce qu'une vie réussie (réussir dans la vie ou réussir sa vie ?)
> La dimension interpersonnelle du temps : le temps et la relation aux autres
- le temps comme culture
- la grille de structuration du temps avec les autres
- le temps de la communication
- savoir dire non
> La dimension organisationnelle du temps
- l’autopointage des activités
- l’analyse des activités
- la définition du poste de travail et la fiche de poste
- le repérage et la sélection des tâches prioritaires
- la connaissance des principes de base de la gestion du temps
- l’identification des tâches chronophages
- l'analyse des pertes de temps et leur gestion
> Les méthodes et les outils d’organisation
- le repérage de son style d’organisation
- l’optimisation du classement et du tri
Méthodes mobilisées
Apports théoriques - Retours d'expérience - Jeux de rôles - Mise en situation - Grilles d'analyse de son rapport au temps - Un autodiagnostic personnalisé et des exercices pratiques - Une formation engageante qui permet de comprendre et prendre conscience de sa relation au temps et aux autres
Modalités d'évaluation de la formation
Tour de table pour recueillir les attentes et faire le point sur les connaissances à priori - Evaluation régulière des acquisitions - Tour de table, questionnaire d'évaluation
Ressources pédagogiques
Les supports et outils sont remis à l'apprenant durant la formation au format papier et/ou numérique via une plateforme documentaire
En début de formation
Tour de table, recueil des attentes des participants
Suivi de l'exécution / Assiduité
Emargement - Certificat de réalisation à l'issue de la formation (et/ou chaque regroupement)
Satisfaction des participants
Questionnaire de satisfaction - Evaluation de l'atteinte des objectifs à l'issue de la formation (et/ou à chaque regroupement)
Coordinateur.trice du programme
Anne Lumbroso-Vassal, Consultante, formatrice, experte en QVT du pôleConsultante, formatrice, experte en QVT du pôle RH et Management du CNEH
Assistant.e
Bénédicte Ambry, Assistante formation du CNEH
Adresse mail générique
formation@cneh.fr
AU CNEH
Dates
- Session(s) 2024
- Paris
- Du 11/12/2024 au 12/12/2024
- Session(s) 2025
- Paris
- Du 11/12/2025 au 12/12/2025
Tarifs
Adhérent : 1 040 €
Non-adhérent : 1 140 €